70以上 外反母趾痛みの原因 448323-外反母趾痛みの原因
外反母趾の主な原因は、 重心の崩れ や 足に合わない靴 、 扁平足 や加齢による アーチの低下 などです。 外反母趾の原因として運動不足が原因で外反母趾になるという 説明をしましたが、 運動することで足裏の筋肉を鍛えることができます。 普段より意識して歩くようにしましょう。 そうすると、 足の裏や、足の周りの筋肉が鍛えられ、外反母趾は見た目の変形だけでなく、 激しい痛みや、その痛みを庇うことで 歩き方が変わってしまうこともあります。 その原因として、ハイヒールなどのつま先が狭くなっている靴や足に合っていない靴などが 挙げられ、特に女性に多くみられます 第6回 外反母趾はハイヒールのせいじゃない 実は遺伝の影響が大きいのです 足の悩み 一挙解決 時事メディカル 時事通信の医療ニュースサイト 外反母趾痛みの原因